Somos as “Aventureiras da Leitura”, da associação Olha-Te, das Caldas da Rainha, e o nosso objetivo é relembrar a vida de mulheres que marcaram a história de Portugal, no âmbito da celebração do quinto centenário da morte da rainha D. Leonor.

Abomino e repudio a intolerância à indignação e ao protesto daqueles que se sentem discriminados porque falam, desabafam e escrevem.

Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o inverno é mais do que uma estação fria; é um momento de introspeção e fortalecimento interno, profundamente associado ao elemento Água e aos sistemas Rim (R) e Bexiga (Bx). Este período convida-nos a conectarmos connosco próprios e a preservar a essência (Jīng 精) armazenada no R, considerada a base da vitalidade. Tal como os rios que congelam e os lagos que repousam, o inverno pede que economizemos energia, nutrindo corpo e mente.