O início de um novo ano traz consigo uma energia especial: aquele desejo renovado de mudar e/ou melhorar algo nas nossas vidas. Este é um momento perfeito para alinhar corpo e mente com o ciclo natural da vida, reconhecendo que as grandes transformações começam com pequenos passos. E se encarássemos as resoluções de ano novo como uma oportunidade para nutrir o nosso corpo e restabelecer o nosso equilíbrio?
Há uma embaraçosa multidão de portugueses, 40%, entre os 16 e os 65 anos, que não percebe nada que se lhe diga, a não ser frases do género «vai chover» ou «vai tu», lê mal e escreve pior e não sabe resolver problemas corriqueiros de aritmética. É o segundo pior resultado, entre 31 países analisados, apenas à frente de um correspondente grupo de chilenos.
Infelizmente, a procura por tratamentos de fertilidade tem-se tornado cada vez mais comum, tanto em homens como em mulheres que desejam expandir as suas famílias.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), cada órgão/sistema está associado a diferentes estados emocionais e a uma estação do ano, o que influencia a nossa suscetibilidade à emoção correspondente.
Segundo o “Barómetro do Diferencial Remuneratório entre Homens e Mulheres” (DRHM), em Portugal, a diferença tem-se agravando em desfavor das mulheres, nas faixas etárias mais elevadas e no nível de escolaridade superior. Este estudo foi elaborado pelo “Observatório Género, Trabalho e Poder”, recém-criado pelo ISEG — Lisbon School of Economics & Management da Universidade de Lisboa —, dirigido pela investigadora Sara Falcão Casaca.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a interação do corpo humano com o frio está principalmente associada ao canal da Bexiga (Bx). Este é o canal mais superficial e o maior do corpo humano, estendendo-se desde o canto interno dos olhos, contornando a cabeça, passando pelas costas e pela parte posterior das pernas, até ao dedo mindinho dos pés. Este é um dos canais mais trabalhados em clínica (mesmo por aqueles que não o conhecem como tal), pois é muito usado no tratamento de problemas nas costas, como lombalgias, bem como de condições crónicas noutros órgãos.
As guerras de que se fala acontecem na Ucrânia, em Gaza e no Líbano, mas a que tem causado mais vítimas em termos absolutos, vítimas das armas, vítimas da fome, vítimas de doenças, tem sido a do Sudão. Desde há ano e meio, as forças armadas sudanesas (que depuseram Omar al-Bashir) e uma milícia árabe, as chamadas forças de apoio rápido, ambas lideradas por senhores da guerra e ambas com importantes apoios internacionais, lutam pelo poder. Nesta confrontação morreram já pelo menos 150 mil pessoas em combates e muitas mais de fome e doenças. Há também pelo menos 10 milhões de deslocados.
A vida é feita de ritmos, desde os hábitos do dia a dia que compõem a nossa rotina até aos rituais mensais e anuais que se repetem vezes sem conta. Este fenómeno é extremamente valorizado na teoria da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). O abrir e fechar, o subir e descer, o criar e destruir são ciclos que nos permitem viver de forma ritmada e saudável. Por esta razão, quando ocorre uma quebra nestes ciclos, sem justificação por fatores externos (mudanças de emprego ou de situação social, por exemplo), podemos estar perante um desequilíbrio que facilita o aparecimento de doenças.
No dia 23 de novembro, pelas 16h30, na loja Depozito, em Lisboa, as irmãs Ana e Sara Mateus, ambas designers e fundadoras da marca António – Handmade Story (criada em 2017), celebram o lançamento da nova coleção de malas e carteiras a que deram o nome Together.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o outono é associado ao sistema Pulmão (P), essencial para o sistema imunológico que nos protege contra doenças externas, como vírus e bactérias. No modelo teórico da MTC, a imunidade está associada ao conceito de Wèi Qì [卫气], ou Qì protetor. Esta força circula nos níveis superficiais do corpo e protege-o dos seis fatores patogénicos externos: Calor, Frio, Vento, Humidade, Secura e Canícula. A boa formação de Qì depende do bom funcionamento de certos órgãos – entre eles o P.
A credibilidade das eleições está sob ameaça em todo o mundo. Cada vez menos gente aparece para votar e cada vez há mais contestação aos processos e aos resultados eleitorais. É a principal conclusão do último relatório sobre o estado da democracia global que todos os anos, desde 1975, é produzido pelo Instituto para Democracia e Assistência Eleitoral (International Institute for Democracy and Electoral Assistance — International IDEA), com sede em Estocolmo, e fica disponível no respectivo site.
No modelo teórico da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), considera-se que o sistema Fígado (F) é responsável pelo “livre fluir do Qì”, o que significa que este sistema permite com que tudo no organismo flua de uma forma correta e harmoniosa. Assim, é fácil assumir que, se o nosso F se encontra disfuncional, podem surgir os mais variados sinais e sintomas. Para piorar a situação, este órgão é o mais facilmente afetado; há inclusivamente teorias que dizem que todos sofremos de “Estagnação do Qì do Fígado”. Mas por que é que isto acontece?
Uma das questões mais comuns ouvidas em clínica é se o paciente deve aplicar calor ou frio numa dada lesão musculoesquelética que o esteja a incomodar.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o conceito de sangue, tal como o dos órgãos, é um pouco mais abrangente do que o da medicina convencional. Ambos os modelos teóricos falam de um fluido vermelho que circula nos vasos sanguíneos e nutre nos tecidos do corpo, mas a principal diferença é a relação que esta substância tem com todas as outras.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o termo Jīng 精 é usado para descrever uma substância primordial e dinamizadora, uma fonte de energia vital, essencial à vida e incorruptível.
Os extremistas apenas conseguem entender o mundo numa qualquer dimensão básica e optam por se limitar nessa borda exígua. Como é da natureza dos limitados limitar, não descansam enquanto não confinarem os demais à sua estreiteza de vistas.
Afinal, o que se passa? O significado de namoro já não é o mesmo em português. Para uns significa uma coisa, para outros significa algo mais, mas sempre em relação com o amor. A palavra namoro vem da expressão castelhana “en amor”. Daqui evoluiu para “enamorar” e, depois, pela perda do e, para “namorar”.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os fluidos corporais que não são sangue são conhecidos como Jīn Yè (津液), um termo que abrange os diversos líquidos orgânicos do corpo. Este conceito é dividido em duas categorias principais: Jīn (津), que se refere aos líquidos mais leves e fluidos, como suor, lágrimas e saliva, e Yè (液), que representa os líquidos mais densos e nutritivos, como os que lubrificam e nutrem as articulações e a medula óssea. Estes líquidos desempenham um papel fundamental no bom funcionamento do organismo, sendo responsáveis por hidratar, nutrir e lubrificar os tecidos, garantindo a homeostasia e a vitalidade do corpo humano.
Durante o mês de Outubro, dará à estampa, pela editora Nuvem de Letras (chancela da Penguin Random House Grupo Editorial Unipessoal, Lda.), o livro Pelo Contrário, da autoria de Rui Correia e António Nabais, com ilustrações bem-humoradas de Hélio Falcão.
As emoções são e sempre serão parte da nossa vida, e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) sabe disso. Desde os seus primórdios que a base teórica da MTC junta de uma forma lógica sintomas físicos e emocionais. O Fígado, por exemplo, tão depressa nutre os tendões como gera a criatividade, e tão depressa causa rigidez muscular como frustração e raiva.
Vários modelos teóricos de medicinas alternativas mencionam algum tipo de “energia” que flui no corpo humano e que permite que todas as estruturas funcionem corretamente. No caso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), temos o qì.
