Participaram na atividade cerca de duas centenas de idosos dos doze centros de convívio da rede municipal “melhor idade”. A masterclass foi dinamizada por duas instrutoras do ginásio Queen’s, das Caldas da Rainha.
Esta atividade enquadrou-se na iniciativa da Unidade Local de Saúde Pública de Óbidos (ACeS Oeste Norte), “pelo coração com afectos…”, que visa a promoção da saúde em geral e cardiovascular em particular.
As evidências científicas apontam o efeito benéfico de um estilo de vida activo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento.
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