“É hora de dar passos em direção à saúde e bem-estar. O Falo’mexer é um programa de promoção de atividade física e saúde e prevenção da doença, para a população, para as suas diferentes faixas etárias”, descreve o Município das Caldas da Rainha.

De maio a dezembro promete “uma jornada cheia de energia, com atividades físicas divertidas e motivadoras, desenhadas para todos os níveis de condição física”. É ainda possível participar em ações de sensibilização de Educação para a Saúde, sessões de showcooking de alimentação saudável, aulas de grupo semanais, caminhadas/corridas, passeios de bicicleta, atividades lúdicas para famílias, entre outras propostas.

No dia 17 de maio, no Abraço Verde, a Associação Escola de Ciclismo do Oeste realizou a atividade Caldas Ciclável, no dia 18 houve atividades no Centro Náutico da Foz do Arelho e no dia 21 os Pimpões promoveram triatlo no Abraço Verde.

A caminhada/corrida “Não faço nem mais 1 km”, com partida na Praça da Fruta, na noite de 22 de maio, foi incluída no Falo’mexer. No dia 23, a Escola de Hotelaria e Turismo do Oeste organizou no Largo do Hospital Termal um showcooking de degustação.

No dia 25 prosseguiram as atividades no Centro Náutico da Foz do Arelho e houve massagens pela Escola Técnica Empresarial do Oeste no Largo do Hospital Termal.

Um treino funcional foi promovido pelos Pimpões no Abraço Verde, no dia 27.

No dia 29 os Pimpões dinamizaram pilates e à noite houve mais uma corrida/caminhada “Não faço nem mais 1 km”.

No dia 31, pelas 19h00, no Abraço Verde, a Associação Escola de Ciclismo do Oeste realiza a atividade Caldas Ciclável.

Até dezembro há atividades todos os meses no âmbito do Falo’mexer. As iniciativas são gratuitas e abertas à comunidade.