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“Onda em Movimento” dinamiza atividade física

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Dirigido a toda a população do concelho, o Município de Peniche promove a partir de 2 de março o programa "Onda em Movimento".

A necessidade de colmatar o isolamento social – acentuado pela pandemia – e a criação de condições que conduzam à prática de atividade física ativa regular estão na base do conceito deste programa que visa proporcionar atividade lúdica e desportiva a toda a população.

O programa “Onda em Movimento” é conduzido por técnicos superiores de desporto e fisioterapeuta que, em vídeos publicados regularmente duas vezes por semana (3.ª e 5.ª feiras) e em sessões de 20 minutos, irão orientar aulas, com exercícios simples e diversificados, que podem ser acompanhados em casa através das páginas de Facebook e Instagram do Município de Peniche.

Os vídeos de cada uma das sessões ficarão disponíveis, possibilitando o acesso em qualquer momento.

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