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Alimentação saudável dentro do orçamento

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A nutricionista Ana Pires, que costuma realizar consultas de nutrição, acompanhar as crianças ao almoço e lanches e a realizar sessões de educação alimentar nas escolas das Caldas da Rainha, criou no Facebook a página do projeto “Prato Colorido, Prato Divertido”, readaptado às necessidades da população e onde pretende dar a conhecer “receitas práticas e económicas, de forma a que as famílias possam ter uma alimentação saudável, equilibrada mas dentro do orçamento”.

“Darei pequenas dicas de como rentabilizar e economizar alimentos perecíveis, ementas semanais (almoço e lanches), com capitações e gastos monetários, entre outras coisas”, relata.

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