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Obidos Lagoon celebrou o Global Wellness Day

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O empreendimento de turismo e spa Obidos Lagoon Wellness Retreat juntou-se no passado dia 11 à iniciativa mundial e celebrou o Global Wellness Day, com o lema “Em apenas um dia, a tua vida pode mudar”.
Pausa para bebidas e frutas

O empreendimento de turismo e spa Obidos Lagoon Wellness Retreat juntou-se no passado dia 11 à iniciativa mundial e celebrou o Global Wellness Day, com o lema “Em apenas um dia, a tua vida pode mudar”.

A iniciativa, aberta à comunidade, decorreu durante todo dia e contou com a participação de várias faixas etárias. Durante a manhã deu-se uma caminhada guiada ao longo da Lagoa de Óbidos por um personal trainer do Obidos Lagoon, num percurso de cerca de dez quilómetros. A organização tratou de providenciar bebidas e frutas a meio do percurso de forma a garantir a boa hidratação do grupo.

Durante a tarde o bem-estar físico e mental foi novamente rei e desta vez com uma aula de yoga guiada por uma instrutora internacional.

A iniciativa mundial desde evento promove ainda sete mandamentos para a correta celebração deste dia, que são: Caminhar uma hora por dia; Beber mais água que o habitual; Não usar garrafas de plástico; Comer comida orgânica; Fazer uma boa ação; Fazer o jantar em família; Deitar às 22h00.

A organização pediu a todos os participantes que levassem um brinquedo para poder ser doado a uma criança necessitada. A ideia foi muito bem recebida e resultou num grande volume de brinquedos que será agora entregue a uma instituição da região.

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