O início está previsto para as 10 horas, estendendo-se até às 12h30, recomeçando pelas 15h30 até às 18h, concluindo com entrega de certificados de participação.

Este workshop é aberto a participantes de ambos sexos a partir dos 11 anos, embora possua uma componente técnica direcionada mais para mulheres, tanto para as que praticam artes marciais e desportos de combate, como também para aquelas que nunca treinaram defesa pessoal.

“Aprender defesa pessoal hoje em dia tornou-se uma necessidade. Além de contribuir para a nossa autoestima, pode num amanhã, vir a fazer a diferença. Os furtos, os assaltos, as situações de “bullying” nas escolas e universidades, assim como outras situações de violência urbana, infelizmente, parecem ter vindo para ficar”, refere o mestre António Eusébio, responsável pela Escola de Taekwon-Do e Defesa Pessoal de Caldas da Rainha, que funciona 2.ªs, 4.ªs e 5.ªs feiras das 19h às 22h, na Sala de Artes Marciais do Pavilhão Desportivo Rainha D. Leonor, com classes de adultos e crianças a partir dos 5 anos.

Inscrições pelo tlm. 913320285.