O Yoga lecionado é o Yoga Sámkhya, que é o Yoga Total porque utiliza todas as 14 Disciplinas Técnicas do Yoga em cada aula (e mais as 6 Complementares Teóricas).

O Yoga Sámkhya é o método de desenvolvimento humano mais poderoso, completo e antigo do Planeta. As mais recentes investigações comprovam que o Yoga é profilático e promotor da saúde, porque trabalha o ser humano em todas as suas facetas positivas, sempre em harmonia, exponenciando o, a conviver com o melhor de si, aumentando a alegria de viver e proporcionando uma condição física e flexibilidade excecionais. Aprimora a sensibilidade artística, o desempenho profissional, o rendimento escolar e combate eficazmente o stress, melhora o sono biológico noturno, fortalece o sistema imunitário, evitando depressões.

Mais informações pelo tel. 262382479 ou em www.yogacaldas.com.