Yoga para gestantes – aula aberta
O Áshrama de Caldas da Rainha – Centro do Yoga convida todas as gestantes interessadas em participar numa aula aberta e gratuita, no dia 30 de janeiro, às 18h00, para experienciar todas as técnicas do Yoga Sámkhya únicas e fantásticas para preparar o corpo da gestante para as várias transformações da gravidez, bem como relaxar a si e ao seu bebé, de forma amorosa e tranquila.
écnicas de respiração, posições psicobiofísicas, técnicas de relaxamento e meditação, serão algumas das muitas técnicas que ajudam a que a gestante tenha um parto mais natural e não traumático, com professores credenciados pela Confederação Portuguesa do Yoga, através do Curso de Especialização do Yoga para Gestantes.
Mais informações pelo tlm. 917 743 102.
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