Q

Previsão do tempo

14° C
  • Tuesday 20° C
  • Wednesday 18° C
  • Thursday 20° C
14° C
  • Tuesday 20° C
  • Wednesday 19° C
  • Thursday 20° C
15° C
  • Tuesday 19° C
  • Wednesday 19° C
  • Thursday 20° C
Piscina dos bombeiros das Caldas

Estágio Touca Amarela e Touca Laranja

EXCLUSIVO

ASSINE JÁ
Decorreu na Piscina dos Bombeiros das Caldas mais um evento denominado de Estágio de Natação, sendo este destinado aos alunos que passaram da adaptação ao meio aquático para a Touca Amarela da Escola de Natação, correspondente ao nível 1 e também para os alunos que passaram para a Touca laranja, nível 2 da carreira de nadador da Escola da Piscina dos Bombeiros.
Crianças participantes no estágio

Cerca de duas dezenas de crianças, número máximo para este tipo de estágio, compareceram na piscina pelas 10h00 da manhã do dia 15 de dezembro. O nervosismo habitual envolveu estas crianças, no entanto, como se pretende nestes eventos específicos organizados pela Piscina dos Bombeiros, os professores responsáveis, transmitiram logo no início do estágio numa pequena palestra, segurança e conforto emocional, para que estas crianças a pouco e pouco se fossem habituar a estas pequenas emoções de demonstração das suas qualidades, quer seja na competição ou apenas na demonstração prática para os seus familiares e amigos.

Durante a palestra, procurou-se fazer compreender desde cedo os benefícios do aquecimento articular antes das aulas, seguindo os exercícios afixados nas paredes da piscina, os cuidados a ter na frequência das aulas, reforçando aspetos simples como “não comer”, usar sempre os chinelos, entre outros, explicar mais em pormenor os objetivos das regras de funcionamento, segurança e seus objetivos, levando estes pequenos atletas a serem eles também portadores destas mensagens, para todos os seus colegas e familiares.

Após estas informações simples, e pertinentes, começou o aquecimento articular, com a duração aproximada de 10’, após estes exercícios fora de água, foram organizados em grupos e iniciou-se esta aula especial para demonstração das qualidades físicas dos pequenos atletas, onde não havia propriamente provas para competir, mas sim um conjunto de exercícios que tinham que cumprir em função do nível ou touca pretendida.

Os atletas adoraram participar, os seus familiares e amigos aplaudiram a sua participação e no final, mais uma vez como acontece em todos os estágios da natação, foi tirada a fotografia do “grupo” para mais tarde recordar, a entrega da respetiva touca da cor do nível alcançado e o reforço alimentar para atenuar as energias esgotadas em tão brilhante prestação.

Participaram Paula Neves, Guilherme Garcia, Pedro Santos Silva, Marta Vicente, João Pedro Ferreira, Diogo Silva, Diogo Chaves, Jaime Vitorino Santos, João Rui Diniz, Rita Garcia, Carolina Vila-verde, Liliana Paulo, Beatriz Correia, Guilherme Madeira, Adriana Batista e Diogo Jacinto.

Durante o mês de janeiro existe um conjunto de incentivos para a prática das modalidades e atividades existentes quer na Escola de Natação como na Academia de Atividades Aquáticas da Piscina dos Bombeiros para toda a família, assim como para o horário verde com promoções de 50% e mensalidades de 16€, duas vezes por semana.

(0)
Comentários
.

0 Comentários

Deixe um comentário

Últimas

Artigos Relacionados

Furtos em cemitérios

Peças em bronze que se encontravam em campas do cemitério da Roda, na União de Freguesias de Tornada e Salir do Porto, foram furtadas, o mesmo se passando no cemitério velho de Tornada e no cemitério da Serra do Bouro, no concelho das Caldas da Rainha.

cemiterio

PSP recupera cerâmica furtada da Bordallo Pinheiro no valor de 45 mil euros

Mais de duas centenas de peças cerâmicas das Faianças Bordallo Pinheiro, em Caldas da Rainha, avaliadas em cerca de 45 mil euros, foram recuperadas pela PSP, que identificou um homem de 40 anos, constituído arguido por fortes suspeitas de envolvimento nos crimes de furto e recetação. O suspeito tem historial de ilícitos semelhantes.

bordallo