Q

Previsão do tempo

13° C
  • Tuesday 16° C
  • Wednesday 17° C
  • Thursday 18° C
14° C
  • Tuesday 17° C
  • Wednesday 17° C
  • Thursday 19° C
14° C
  • Tuesday 18° C
  • Wednesday 18° C
  • Thursday 20° C

Estágio Touca Verde e Touca Dourada na piscina dos Bombeiros

EXCLUSIVO

ASSINE JÁ
Na manhã do dia 28 de outubro, realizou-se na Piscina dos Bombeiros das Caldas da Rainha mais um Estágio de Progressão na Carreira do Nadador da Escola de Natação Pura. Este evento pretendeu juntar um grupo de atletas dos diferentes dias/horários da sua prática desportiva, selecionados pelos professores por atingirem as competências técnicas estipuladas quer a nível da coordenação dos movimentos nas técnicas ou estilos de natação, quer pelos tempos mínimos obrigatórios realizados nas distâncias pré-definidas. Os atletas foram, assim, inscritos para participarem no Estágio de Natação do nível e touca correspondente. Neste caso, os atletas mostraram as suas qualidades e capacidades para os níveis de evolução 5 - Touca Verde - e nível 6 - Touca Dourada.
Nadadores que estagiaram

No entanto, este evento, para além de um conjunto de provas de competição entre atletas, foi também uma demonstração, na presença dos familiares e amigos, do grau de evolução ao nível das competências da natação pura. Este género de estágio é também definido por um conjunto de objetivos informativos para que cada atleta adquira toda a informação pertinente e necessária, relacionada não só com a sua nutrição e alimentação, como pelo tipo de aquecimento efetuado, fator importante e condicionante, pois, como deve ser do conhecimento geral, o aquecimento adapta o organismo de forma progressiva ao esforço físico, elevando a sua temperatura, fornecendo as estruturas e funções do atleta para uma melhor performance.

Os atletas do nível 6 foram, ainda, preparados a pensar e a treinar mentalmente as provas, sobretudo as de curta duração, para tentarem visualizar mentalmente a sua mecânica: imaginar o salto, o deslize, o número de batimentos necessários para elevar o corpo fora de água e o número de braçadas entre outras.

Este tipo de trabalho abstrato ou de visualização mental por parte dos atletas vai ser mais explorado no nível 7, Touca Olímpica.

“Todos estes objetivos promovidos durante o Estágio de natação pretendem, acima de tudo, desenvolver o conhecimento e apreço pelos valores característicos da prática desportiva em qualidade e segurança”, fundamentais para os responsáveis da Piscina da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários das Caldas da Rainha, como referiu o diretor técnico, Rui Cunha, de modo a que os seus atletas se desenvolvam num ambiente rico e saudável, criando atitudes e hábitos positivos de sucesso desportivo e educacional tornando-os mais preparados física e psicologicamente para uma melhor adaptação à realidade circundante.

Neste estágio estiveram presentes os seguintes atletas, para promoção na Carreira do Nadador da Piscina dos Bombeiros: (Touca Verde) Carolina Rosa, David Henriques, Dumitrita Pretuleac, Francisco Custódio, João Carmo, Margarida Romão, Miguel Ganhão, Miguel Vicente, Paulo Nogueira e Rodrigo Henriques; (Touca Dourada) Ana Leonardo, Breno Capitão, Inês Silva, Ivo Henriques, João Gerardo, Mariana Santos, Pedro Santos, Pedro Branco, Sofia Bernardino e Yuliana Hainutsa.

(0)
Comentários
.

0 Comentários

Deixe um comentário

Últimas

Artigos Relacionados

Encerramento de espaços na Serra de Montejunto

Na sequência dos danos provocados pela depressão Martinho, a Real Fábrica do Gelo, o Parque das Merendas, o Centro de Interpretação Ambiental, o bar e o Parque de Campismo na Serra de Montejunto, no Cadaval, encontram-se encerrados por não reunirem as condições de segurança necessárias.

montejunto

Novo lar altera trânsito em Atouguia da Baleia

A entrada em funcionamento do novo lar (Estrutura Residencial para Pessoas Idosas) em Atouguia da Baleia, no concelho de Peniche, que completa, a par do Centro de Saúde e do Jardim Infantil, o quarteirão de equipamentos sociais na vila, vai levar a alterações no trânsito.