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Workshop de Técnicas de Meditação e Relaxamento

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Um Workshop de Técnicas de Meditação e Relaxamento vai ter lugar no dia 12 de Fevereiro, entre as 15h e as 19h, na sede do Olha-te, na Rua Camões, nº 75, 1º andar, nas Caldas da Rainha. Neste workshop serão experimentadas algumas técnicas de meditação, tais como Japa, algumas meditações guiadas e técnicas de relaxamento, […]

Um Workshop de Técnicas de Meditação e Relaxamento vai ter lugar no dia 12 de Fevereiro, entre as 15h e as 19h, na sede do Olha-te, na Rua Camões, nº 75, 1º andar, nas Caldas da Rainha. Neste workshop serão experimentadas algumas técnicas de meditação, tais como Japa, algumas meditações guiadas e técnicas de relaxamento, com os especialistas Mafalda Sousa e Alison Sousa. Destina-se a pessoas com ou sem experiência de meditação. As inscrições custam 20 euros por pessoa.

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