Nos dias 11, 12, 13 de Janeiro, das 12h às 20h, o Vivafit em conjunto com o Centro Comercial Vivaci Caldas da Rainha vai realizar uma campanha de sensibilização para a prevenção de doenças cardiovasculares. O Vivafit irá realizar um rastreio a nível cardiovascular (medição massa gorda, medição tensão arterial, medição perímetro abdominal, entre outros) a toda a população interessada. O Vivafit Caldas da Rainha, o Laboratório Roche e o Centro Comercial Vivaci aliam-se desta forma na sensibilização da população caldense para a prevenção de doenças cardiovasculares, uma das maiores causas de mortalidade. Em Portugal, 1 em 2 mulheres apresenta um perímetro abdominal acima dos 88cms, valor considerado como de risco muito elevado para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. No caso dos homens, a percentagem no mesmo escalão de risco é consideravelmente menor: 38%. O Vivafit tem uma parceria institucional com a Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e durante o mês de Janeiro, à semelhança de anos anterior, desenvolve uma campanha de sensibilização no âmbito de prevenção de doenças cardiovasculares a nível nacional, decorrente da parceria com a FPC. Os ginásios Vivafit, exclusivos para senhoras, oferecem um modelo de treino em circuito composto por 10 máquinas hidráulicas intercaladas por 10 plataformas. O circuito permite realizar um treino completo em apenas 30 minutos. O facto de as máquinas serem hidráulicas e de não terem cargas (regulação de pesos) permite um treino individualizado, em que o esforço e intensidade de cada treino dependem do esforço e intensidade impostos por cada utilizadora. O circuito está sempre preparado o que permite treinar a qualquer hora do dia. Oferecem ainda a possibilidade de frequentar aulas de Pilates – modalidade que permite ganhar uma maior consciência corporal, aumentar a flexibilidade e a resistência muscular e corrigir posturas – e de Bodyvive, aulas de treino em grupo, pré-coreografadas, e ao som de música dos anos 80, que integram exercícios aeróbios, para melhoria da saúde cardiovascular, e treino com cargas adicionais para desenvolvimento da força e estabilidade.
Vivafit previne doenças cardiovasculares
Últimas
Artigos Relacionados
Primeiro mês do projeto “Ligue Antes, Salve Vidas” reduziu 2.282 atendimentos nas urgências do Oeste
As urgências gerais e pediátricas dos Hospitais das Caldas da Rainha e Torres Vedras e básica do Hospital de Peniche registaram uma diminuição de 2.282 atendimentos no primeiro mês de implementação do projeto "Ligue Antes, Salve Vidas", quando comparado ao mesmo período do ano anterior, revelou a Unidade Local de Saúde do Oeste (ULSO).
Rotary distingue comandante dos bombeiros e ciclista João Almeida como profissionais do ano
O Rotary Club das Caldas da Rainha distinguiu, no dia 17 de janeiro, dois profissionais que se destacaram pela sua contribuição à comunidade local, durante uma cerimónia realizada no restaurante “A Lareira”.
Nelson Cruz, comandante dos Bombeiros Voluntários das Caldas da Rainha, recebeu o prémio “Mérito de Carreira Profissional”, enquanto o ciclista João Almeida foi homenageado com o prémio “Mérito Profissional do Ano” pela sua carreira de sucesso no ciclismo nacional e internacional.
Caldense na final do “Estrelas ao Sábado”
O caldense Guilherme Sedas chegou a final do “Estrelas ao Sábado”, concurso de talentos musicais da RTP. A última etapa será no dia 25 de janeiro, às 14h30.
0 Comentários